首先，起源相同。民间舞蹈与流行舞蹈都是源于生活的舞蹈形式，民间舞蹈具有大众精神的功利性，大众掌握两种舞蹈的“话语权”，均表演大众喜闻乐见的内容。通俗性与大众性是艺术表演的特点，民间舞蹈与流行舞蹈对专业要求不高，即使没有经过专业的舞蹈训练，也能够很快的融入到两种舞蹈之中。在民间舞蹈与流行舞蹈中，没有显着的“艺术家”与“非艺术家”之分。民间舞蹈与流行舞蹈均具备宣泄情绪、寄托愿望、强身健体、社会交往的功能。流行舞蹈更是兼具消费文化特点，与商业利润联系密切。其次，从参与形式角度而言，群体表演是民间舞蹈与流行舞蹈的主要表演形式，特别是民族舞蹈，其群众性最为突出，如傣族的“嘎光”、土家族的“摆手舞”.现代流行舞中的“街舞”“爵士舞”的群体参与性也很强。第三，从审美价值角度看，民间舞蹈长期活跃于民间，表演的主要目的是满足自我需求，释放情绪，自娱是两种舞蹈审美层面的最终目的。第四，从艺术规范视角看，即兴性是两种舞蹈均具有的特征。广场、室外是民间舞蹈与流行舞蹈的主要表演场地，开放性与随机性使其自身独具特性，参与者不用遵循舞台艺术的繁冗原则，也不必在意表演的艺术效果，其表演纯粹是大众发自内心的即兴而为，观众与演员是一体的。
（二）民间舞蹈与流行舞蹈的异质性